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計量カップ・計量スプーン重量換算一覧

計量スプーン、計量カップの食材による重量換算表です。

食材 小さじ1
5ml
大さじ1
15ml
カップ1
200ml
5g15g200g
酒・ワイン5g15g200g
醤油6g18g230g
みそ6g18g230g
5g15g200g
本みりん6g18g230g
みりん風調味料6g19g250g
ウスターソース6g18g240g
トマトケチャップ5g15g240g
トマトピューレ5g15g210g
マヨネーズ4g12g190g
水アメ7g21g280g
ハチミツ・ジャム7g21g280g
4g12g180g
牛乳5g15g210g
ヨーグルト5g15g210g
生クリーム5g15g200g
食材 小さじ1
5ml
大さじ1
15ml
カップ1
200ml
食塩・粗塩6g18g240g
上白糖3g9g130g
グラニュー糖4g12g180g
ザラメ5g15g200g
小麦粉3g9g110g
片栗粉3g9g130g
パン粉1g3g40g
粉チーズ2g6g90g
ベーキングパウダー4g12g150g
バター4g12g180g
マーガリン4g12g180g
ラード4g12g170g
じゅうそう4g12g190g
コショウ2g6g80g
カレー粉2g6g80g
ゴマ3g9g120g
かつおダシ4g12g160g

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